1주일 10kg빼는법, 2주폭풍다이어트 방법, 2주단기간다이어트 추천, 쉬운 다이어트 종류, 수면해독다이어트가격

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1주일에 10kg 빼는 법으로 쉬운 다이어트 방법이 없을까 생각하시는 분들이 많은데요.

다이어트 기간이 너무 길다보면 중간에 포기할 확률이 높아지다 보니 2주 폭풍 다이어트를 통해 원하는 체중을 만들어 놓고 유지하는 쪽으로 생각하게 되고요.

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2주 단기간 다이어트 방법으로 쉬운 다이어트 종류로는 무엇이 있을까요?

그렇다고 너무 격한 운동을 해서 빼기는 싫고...

 

그렇다고 영원히 안 빠지는 게 살이냐? TV를 보면 그것도 아닌 것 같고.

남들은 잘만 빼더만 나라고 못할쏘냐?

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음...먼저 기쁜 소식과 슬픈 소식이 있어요.

기쁜 소식부터 듣고 슬픈 소식을 듣도록 해요.

 

미국 남성잡지에서 6만명 씩이나 설문조사를 했었는데 44, 55, 66 등의 몸매 중에서 선호하는 몸매는 어떤 스타일이냐는 질문을 했었대요.

 

넵, 마른 여자는 싫다네요.

여성들이 선호하는 44사이즈는 실제로는 남성들은 별로 좋아하지 않는다고 해요.

 

예쁘자고 다이어트 하는건데 막대한 공을 들여 안 예뻐보이는 사이즈까지 뺄 필요는 없다는 게 바로 "기쁜 소식"이에요.

솔직히 현재 체중에서 44까지 빼는 건... 좀...ㅎㅎ 입꼬리가 슬쩍 올라가는 웃음이 나오지 않나요?

 

44까지는 바라지도 않고 그냥 늘씬한 몸매정도만 돼도 충분히 성공한거라고 마음 편하게 생각해도 되니 스트레스를 좀 덜 받을지도 모르겠네요.

 

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나쁜 소식은...

가장 인기있는 몸매는 55래요. 압도적인 지지율로 55가 선정되었다네요.

 

아!! 진짜 44나 55나 거기서 거기 아닌가요? 44반도 55입고요, 마른 55도 44 입을 수 있어요.

그 몸매가 그 몸매지 뭘.

 

66은 후덕하대요. 55는 빼고, 44와 66중에서 누굴 고르겠냐는 질문에는 그럼 66이 더 낫다고 했다죠. 그렇지만 후덕하다고 표현을 했어요. 66보고 후덕하대요.

 

갑자기 밥맛이 뚝 떨어지지 않나요?

 

66이 후덕하다니. 털썩...

 

자~ 다이어트 합시다.

그 후덕한 몸매라도 먼저 가져보고나서 55를 하든 44를 해보든 그건 그때 가서 생각할 문제겠네요.

 

1~2주 안에 폭풍 다이어트를 성공하려면 단편적인 방법으로는 효과보기 힘들겁니다. 체지방을 분해시켜주고, 독소를 해독시켜주는 작용이 함께 들어가야만 살이 빠지거든요.

 

그러기 위해서는 그에 걸맞는 다이어트 식품을 먹어주는 것이 나은데요.

 

유행하는 다이어트 방법에 대해 장단점을 비교해보고, 어떤 것이 더 쉽고 효과가 있을는지 판단해보는 시간을 갖도록 해요.

 

일부러 참고, 또 참고 억지로 운동을 힘들여 하고 또 하고 강제로 하는 다이어트는 실패 확률이 99.97퍼센트로 보입니다. 작심삼일이라는 명언을 떠올리게 하는 행동이니까요. 편하고 쉽지 않으면 오래 버티기 힘들어요.

그런데 살이라는 것은 잠깐 하루 이틀 안 먹고 운동했다고 빠지는 게 아니라서 최소 2주는 지속해야 하는데 그렇게는 못 버팁니다. 사람이 못 버텨요. 그럼 힘만 들고 늙기만 하고 살은 안 빠지고요. 어이쿠 사람 잡것네.

 

율무다이어트란?

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율무의 부작용

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배둘레햄을 줄여보고자 안 해본게 없다면? 탄탄한 복근이 필요하지만 내장지방형인 사람은 복근 아래 들어있는 거라 열심히 복근운동을 한다고 해서 배둘레가 줄어들지는 않습니다. 슬픈 소식이네요. 내장지방이 사라져야 복근도 그 자태를 뽐낼 수 있을 텐데요.

 

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다이어트 제품을 이용하는 것도 방법 중 하나

 

 

 

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