다이어트 후기, 일주일에 3kg빼기, 한달에 5키로 빼기, 한달 다이어트 후기, 단시간살빼는법

 

 

다이어트 후기, 일주일에 3kg빼기, 한달에 5키로 빼기, 한달 다이어트 후기, 단시간살빼는법

단시간 살빼기 단기간에 살빼는법 단시간에 살빼는 방법 이러한 것들을 이룩하려면 먼저 몸 속 대청소부터 해주고 난 뒤 체지방을 논해야 합니다. 쓸모없는 것들이 그득히 쌓인 몸을 바로잡기 위한 작업이 필요해요. 그게 바로 디톡스죠. 대청소 이름이 디톡스예요. 독소와 노폐물을 제거한 뒤 체지방을 없애야 효과적으로 잘 빠져 나가게 됩니다.

 

 

다이어트 후기, 일주일에 3kg빼기, 한달에 5키로 빼기, 한달 다이어트 후기, 단시간살빼는법

 

여름이면 여름대로, 겨울이면 겨울대로

다이어트 방해요소는 무궁무진합니다.

 

특히 여름에는 죽자사자 다이어트를 할 것 처럼 보이지만 의외로 훨씬 더 먹습니다.

 

그것도 밤에!!

 

열대야는 사람을 덥게 만들어 못 살게 굴고, 잠들지 못하게 만들어 못 살게 구는데요.

 

문제는 덥다보니 뭐 시원한 먹을거리가 없나 기웃기웃하게 되고, 안 자고 계속 깨어있다보니 출출해져서 야식이나 하다못해 군것질거리라도 뒤적거리게 된다는 겁니다.

 

덥다고 맹물한 줄창 마시는 사람은 별로 없을테죠.

 

시원한 먹을거리는 대부분 달콤하든지 아니면 새콤달콤하든지 아니면 톡 쏘면서 달달하든지.

 

아이스크림이건 맥주건 콜라건 쥬스건 수박화채라도 상당한 양의 당을 갖고 있는 고칼로리 음식인데 너무 덥다보니 살이야 찌든말든 일단 먹고보자는 생각만 간절해집니다.

 

집안이 더워서 야외 바람을 쐬러 돗자리를 들고 나가면

이게 또 멀뚱멀뚱 앉아만 있기 뭐하죠.

 

맥주랑 치킨이라도 있어야 하잖아요.

 

다이어트 후기, 일주일에 3kg빼기, 한달에 5키로 빼기, 한달 다이어트 후기, 단시간살빼는법

 

괜스리 덥다는 핑계로 그것도 밤에!!

지방을 분해시키는 것이 아닌 축적 모드로 바뀌게 되는 밤에!!

낮에 먹어도 고칼로리인 음식들이 덥다는 핑계로 쇽쇽 내 뱃속으로 들어옵니다.

 

또한 낮이라고 안 먹는 것도 아니므로 하루종일, 줄창 많은 양의 "당"이 섭취되는 실정입니다.

 

안젤리나 졸리 언니는 그렇게 말했다죠?

"나를 배부르게 하는 것들이 나를 파괴한다."고

 

어흑... 또 괜히 먹고나서 후회합니다.

이런 말은 먹기 전에는 절대로 생각나지 않다가 다~ 먹고 나면 그제야 떠오르는 이유는 뭘까요?

 

단시간에 살을 빼려면 일단 칼로리만 높은 음식을 정리할 필요가 있고, 먹는 시간대도 정리할 필요가 있지요.

 

그치만 이 정도만으로는 안 빠진다는 것을 우리는 잘 압니다.

 

굶기도 했었고, 별짓을 다해봐도 안 빠진다는 것을 이미 알아버렸기에 답답해하고 있는 게 아닐까요? 

 

한달에 5키로 감량 한달 10키로 빼기를 위한 혹독한 노력은 정말 눈물없이 들을 수 없어요. 단시간에 살을 빼려면 그만큼 고통의 크기도 커집니다. 인내는 쓰고 열매는 달다고 했던가요. 제발 고진감래가 맞길 바랍니다.

 

인내는 쓴데 열매가 맺히질 않으면 이 뭐하는 짓인가요. 떫은 열매라도 좀 맺혔으면 좋겠다 싶을 정도라면 한숨이 절로 나옵니다.

 

다이어트 제품 사용해도 되나?

 

중간에 무언가 개입시켜 주지 않으면 절대 요지부동 할 것 같은 나의 체중. 물론 이대로 지내면 갈수록 체중계에 나타나는 숫자는 점점 더 커지겠지만.

 

그렇죠. 단시간에 뱃살을 빼려면 다이어트 제품도 함께 먹어주면서 운동도 하고, 식이요법도 진행을 해야 하겠죠.

 

그치만 어떤 다이어트 제품이 안전하고, 살도 빼주는 지는 확신이 서지 않아 고르기가 애매합니다. 생각은 있지만 선뜻 나서지지 않는거죠.

 

그럴때는 먼저 김오곤 한의사의 제품부터 찾아보는 편이 수월할 것입니다.

 

다이어트 후기, 일주일에 3kg빼기, 한달에 5키로 빼기, 한달 다이어트 후기, 단시간살빼는법

 

김오곤은 한의사답게 정통 체질요법과 여성의 몸 속 상황을 고려하여 한약재 추출물을 비롯하여 식약처의 인증을 받은 식물추출물 등을 이용하니까요.

 

그래도 어떤 제품인지는 스스로 잘 체크해보고 마음을 결정해야만 하죠.

 

계속해서 김오곤 다이어트제품이 어떤 특징과 어느정도의 효능이 있는지를 파악해보도록 하겠습니다.

 

 

안전한 다이어트제품인가?

다이어트 후기, 일주일에 3kg빼기, 한달에 5키로 빼기, 한달 다이어트 후기, 단시간살빼는법

 

 

 

 

 

 

 

 

즐거운 다이어트가 가능한가?

 일주일이건 2주건 한달이건 재차 강조해야 할 것들이 많습니다. 전부 공통적인 사항들이죠. 절대로 과식이나 폭식은 금물이며 저녁은 먹되 야식은 안 됩니다. 아무리 강력한 다이어트제품이라도 그런건 커버 못해줘요. 그건 완전 몸에 해로운 약품이 강제로 몸을 망가뜨리면서 살을 빼줘야 가능할까?

 

스스로 노력없이 무조건 제품에만 의지하려는 건 좀 아닌 듯합니다. 제품은 노력하는 자에게 조금 더 큰 보상을 주기 위한 도구에요. 밤낮 마구 먹으면서 살이 안 빠진다고 하는 건 아니아니 아니되오.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

체질별로 체계화된 시스템인가?

다이어트 후기, 일주일에 3kg빼기, 한달에 5키로 빼기, 한달 다이어트 후기, 단시간살빼는법

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

다이어트 실패하지 않으려면

 다이어트 후기, 일주일에 3kg빼기, 한달에 5키로 빼기, 한달 다이어트 후기, 단시간살빼는법 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

다이어트 후기, 일주일에 3kg빼기, 한달에 5키로 빼기, 한달 다이어트 후기, 단시간살빼는법