다이어트 팁, 산후다이어트, 30대 다이어트, 나이살빼기, 내장지방빼는 법, 마른비만치료법

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다이어트 없는 세상에 살고 싶다고요?

하지만 어쩔 수 없지요.

건강을 위해서도 그렇지만 날씬한 몸매를 유지하기 위해서는 어쩔 수 없이 다이어트는 꾸준히 해야지요.

 

그런데요.

 

다이어트가 나이대에 따라 다르게 진행되어야 한다는데 어떻게 생각하시나요?

또한 다이어트가 체질에 따라 다르게 진행이 되어야 한다면요?

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실제 다이어트는 키와 몸무게의 비율을 통한 비만지수가 비만인지, 고도비만인지, 초고도 비만인지에 따라 다른 방법을 적용해야 하지요.

 

물론 겉으로 보기에 날씬한 사람들도 다이어트는 하지만...

이런 경우 역시 또다른 방법으로 다이어트를 진행해야지요.

이 분들은 겉으로 보이지 않는 내장지방을 제거해야 하니까요.

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여러분은 살이 언제 급격하게 쪘나요?

아마도 상당수 여성들이 결혼 후에, 출산 후에, 산후다이어트를 제대로 하지 못해서 살이 쪘을거에요.

이런 경우 방치하게 되면 아줌마체형이 되면서 쌓여가는 나이살빼기는 쉽지가 않지요.

 

내장지방을 빼는데는...

마른비만을 치료하는 방법으로는...

일반인들이 이런 부분까지 알기에는 한계가 있지요.

그래서 이런 경우 한의사의 도움을 받는 것도 한 가지 방법이 되겠네요.

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지금까지의 다이어트 방법으로 다이어트 효과가 만족스럽지 못했다면...

김오곤 한의사의 디톡스 수면다이어트를 이용해 보시기를 적극 권해 드립니다.

 

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닭가슴살쉐이크와 각종 보충제로 몸을 보호하는 작업을 추가로 해줘야 하고 식사는 한끼만 일반식으로 먹었다고 하는데 이걸 간단한 일이라고 칭한 사람들만 그 혹독한 다이어트에서 살아남을 수 있었는지도 모르겠다. 극단적이지 않다고 하는데 그게 극단적인게 아니라면 도대체 그 극단적에 대한 기준은 무엇인가? 참 알수없는 노릇이다.

걸그룹이 해서 성공했다고 하면 귀가 솔깃하긴 합니다. 왜냐면 뺄 살도 없는 사람들이 뺐다고 하니까요. 그건 비만한 사람이 30kg를 뺐다고 하는 것보다 더 놀라운 일이니까요. 힘도 훨씬 더 들었을테고요. 효과도 확실했다는 얘기니까요. 근데 과하긴 과합디다. 도통 따라할 수 없는 경지에 이르렀더군요. 원상복귀에 쁘러스 알파가 되어 토실토실해집니다. 말이 좋아라고 토실토실이지 실제론 무시무시하게 찐다고 봐야죠. 저열량으론 포풍요요가 올 수밖에 없는 구조인즉 너무 안 먹어도 살 찐다는 말.

김오곤 한의사의 수면다이어트, 정말로 효과가 있을까?

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그 정도는 굶는거지 어찌 뭘 먹는다고 할 수 있으리. 적정 칼로리의 절반 가량밖에 섭취하지 못한다하면 그건 굶는거나 매한거지거늘. 어렵도다 어려워. 안 굶는 척 하면서 굶는 다이어트방법이다.

김오곤 한의사의 수면다이어트, 살빠지는 원리는?

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수면다이어트의 임상결과는?

굶는 다이어트로 자기는 성공했다고 자만하지 말지어라. 왜 남들은 이 쉬운걸 못하냐고 비난하지 말지어라. 본인도 남들과 같은 심정을 느낄 날이 필히 닥칠것이니.

 

한번은 뺐다지만 두번은 못 뺄 것이라.

 

그리고 굶어서 뺀 사람은 현재는 나이가 어려 그 부작용을 알지 못하겠지만 나이가 들면 그게 얼마나 어리석었는지를 깨닫게 될지니 함부로 남을 비난하지 말고, 자신만 옳다는 아집과 고집을 피우지 말지어라.